マルゴシャ (my_nikky) wrote,
マルゴシャ
my_nikky

Categories:

"вспомни, что обещала ты у источника на краю света"...

Помните мою запись https://yonat-shely.livejournal.com/177589.html ?
Так вот я сделала!
Медитация стала регулярной, прошла все 10 выписанных у Дады уроков.
К сегодня с июня в общем 10 часов 46 мин. осталось еще 90 до 100! :-)
и освоила КАОШИКИ:


сегодня впервые получилось в среднем темпе и 21 минуту. (а то ползла улиточкой:
) Урра! После этого танца я, как после ДУШа!!!
Об этом чуде для женщин:
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D0%BE%D1%88%D0%B8%D0%BA%D0%B8
и много других познавательных видео тоже!
Tags: йога, каошики, медитация, направление
Subscribe

  • праздную 16 лет в соцСетях...

    16 лет RAZNOCVET... Веретено кололо не раз и не два... Ну да некоторых хоть стреляй. Вот праздную :-)

  • А

    на Латвию обрушатся сильные ливни: синоптики объявили желтое предупреждение... У нас в Юрмале дождь повис седым туманом, который занял все внешнее…

  • календарная осень еще не наступила,

    но лето кончилось, это ясно. Хмурая осенняя погода и дожди обосновались в наших краях! Посмотрела прогноз на месяц: бабье лето к нам еще заглянет,…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 0 comments